Mise à jour : 2 jours

Spot historique de l'Aude, avec une multitude de sentiers originalement créés et entretenus par les shapers de la zone (merci à eux ), il est également entretenu par la récente association du Vélo Enduro Citou
Terre, Pierres, Sauts, Flow, Technique, il y en a pour tous les goûts et il se roule toute l'année! 
Connectable par les sommets au spot d'Albine, Tarn

V.E.C | Vélo Enduro Citou Shape & Ride sur le spot MTB de Citou, dans l'Aude. (30min de Carcassonne)
Notre association a pour but de créer, officialiser, sécuriser, maintenir et promouvoir les sentiers de Vtt Enduro / Trail sur la zone de Citou et des Soulanes de Nore.
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-Descente du Chateau
Niveau rouge 1.1km  193mD-
Technique et rapide, beaucoup de pierres et quelques B-lines avec des sauts/marches. La fin tape pas mal et glisse un peu par temps humide
-Grip Grip
Niveau rouge 635m 157mD-
Début flow puis enchaîne dans de la pente sinueuse - poussière l'été, grasse par temps de pluie. Court mais fun
-Kern - Rieussec
Niveau rouge 1.8km 339mD-
Magnifiques pierriers au début, puis sous-bois sinueux et pentu - 1 marche facultative - rapide sur la fin - SVP ralentir dans les dernières épingles à l'approche des maisons
-La Dame Blanche (La Youn + Devers)
Niveau rouge 910m 136mD-
Début très ludique avec sauts (qui peuvent TOUS s'enrouler) dans des "terrasses" et de la belle terre, s'enchaîne ensuite avec Devers : pentu, rapide, bifurcation aux 3/4 avec saut
-La Dame - fin
Niveau rouge 1km 240mD-
-La Sorcière
Niveau noire 820m 255mD-
De la pente !! Attention à la fin, très pentu avec virages et pierres
-Le Cun
Niveau rouge 806m 132mD-
Technique & Flow", virages pièges, excellent trail Ralentir sur la fin (arrivée sur piste forestière)
-Les Mines - Rieussec
Niveau rouge 1.8km 275mD-
Excellent trail, très varié : pente, épingles, rapide, pierriers, sinueux... Attention au bas par temps humide
-Cimetière
Niveau rouge 796m 159mD-
Gauche après le départ de Pylone (raide pierrier) - Sinueux, technique, prendre à droite à la bifurcation des 3/4 du chemin
-José Mon Idole
Niveau rouge 2.5km 34mD+ 402mD-